28 SIMNING En dag i Barcelona Dagen börjar med uppstigning 6:40 och sedan fixa sig i ordning innan frukosten 6:50 i kafeterian på studentboendet. Därefter tar jag spårvagn till morgonträningen som börjar 7:45. Morgonpassen ser olika ut från dag till dag. Men oftast börjar vi med ett par hundra meter insim för att få i gång kroppen. Sedan går vi ofta över till olika ben/teknikövningar. Beroende på vilken dag det är får vi börja med bollen ganska tidigt på träningen. Vi kör olika passningsövningar ett tag innan vi går över till skottövningar. De sista tjugo minuterna är det matchspel mot varandra blandat med spel man-mot-man. Träningen slutar 9.30 och en kvart senare går vi vidare till gymmet och har blandade styrkeövningar fram till 10:30. Efter träningen har de flesta skola, men jag har fritid. Då brukar jag utforska stan eller bara vila. Runt 14-tiden käkar jag lunch på studentboendet och klockan 15.00 jobbar jag i två timmar med online läxhjälp. Sedan kan det bli en tupplur och lite käk innan träningen som börjar klockan 19.45. På kvällen simmar vi runt 2000 meter i 30-40 minuter. Sedan går vi över till passningsövningar. Ibland kör vi cirkelträning med olika stationer. Det kan även bli att vi kör man mot man Elitstipendiaten Jonatan Barve-Jutner har varit i Barcelona där han tränade vattenpolo på ett sätt han aldrig gjort tidigare. Här berättar han själv om den hårda, inrutade träningen. mindre spel och ibland matchspel mot varandra eller mot andra lokala lag. Träningen slutar 21.30 och jag kommer hem runt 22.15. Då blir det middag och läggdags runt 23.00. Jonatan Barve Jutner Jonatan (till vänster) med en av tränarna
RkJQdWJsaXNoZXIy NjAyMDA=